qi-gong


Qi Gong (etwa: `Energiearbeit´) ist der Überbegriff für eine Vielzahl von harmonischen, oft recht einfachen Bewegungsabläufen aus dem Ursprungsland China.

Selbst im Vergleich zum indischen Yoga sind die Bewegungen sanft, rund und fliessend, dabei sehr energetisierend, und sie werden meist stehend ausgeführt.

Wir beginnen mit HUI CHUN GONG, gefolgt von KRANICH QI GONG, den 8 BROKATEN, DUFT QI GONG und TAI CHI QI GONG.


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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